Etichetă: anxietate

  • Impactul Gândirii Negative asupra Sănătății: Avertismentul Profesorului Vlad Ciurea
    ,

    Impactul Gândirii Negative asupra Sănătății: Avertismentul Profesorului Vlad Ciurea

    Profesorul Vlad Ciurea subliniază importanța gândirii pozitive și impactul negativ al depresiei asupra sănătății fizice. Această analiză detaliată explorează legătura complexă dintre minte și corp.

  • Ce sa mananci cand suferi de anxietate? (dieta pentru anxietate)

    Ce sa mananci cand suferi de anxietate? (dieta pentru anxietate)

    Anxietatea este o afectiune comuna si poate aparea oricand in viata noastra. Unii pacienti se confrunta cu simptome care dureaza cateva luni, altii le au toata viata. In cazurile fericite simptomatologia apare destul de rar si nu pune probleme majore, nu afecteaza viata de zi cu zi. Prevenirea instalarii anxietatii poate fi mai usoara daca…

  • Cum tratam anxietatea?

    Cum tratam anxietatea?

    Peste 25% din intreaga populatie globala sufera de anxietate. Anxietatea este descrisa ca o emotie de baza, in care intram imediat in modul fight or flight. Insa cand e prea intensa sau cand e omniprezenta poate sa ne afecteze viata in foarte multe moduri. Nu ne mai putem concentra, nu mai mancam, relatiile sociale si…