Etichetă: dieta

  • Ce sa mananci cand ai deficit de vitamina D?

    Ce sa mananci cand ai deficit de vitamina D?

    Vitamina D este una dintre cele mai importante vitamine din corpul nostru. Ea poate fi luata din ingrediente si alimente, dar poate fi obtinuta usor si prin expunerea moderata la soare. Dupa ce o primeste, organismul nostru o va converti intr-o forma activa. Deficitul de vitamina D apare atunci cand corpul uman nu primeste suficienta…

  • Ce sa mananci dupa o operatie de hemoroizi? (dieta dupa operatia de hemoroizi)

    Ce sa mananci dupa o operatie de hemoroizi? (dieta dupa operatia de hemoroizi)

    Te-au deranjat ani intregi si ai reusit in sfarsit sa scapi de ei. Hemoroizii sunt niste vene din zona anusului si din rect care se „umfla” si trebuie operati neparat daca apar dureri sau sangerari. Operatia e destul de complicata avand in vedere locul unde apar aceste probleme, asa ca recuperarea nu va fi niciodata…

  • Superingrediente excelente pentru creier (dieta pentru creier)

    Superingrediente excelente pentru creier (dieta pentru creier)

    Dintre toate organele din corpul nostru, creierul este cel mai important. El este raspunzator de tot ceea ce facem, el coordoneaza totul si reuseste sa mentina un echilibru stabil in organism. Dar ca sa functioneze in mod corect, creierul nostru are nevoie de energie, se nutrienti de calitate. Si ii poate lua doar din ceea…