Etichetă: efecte supradoza vitamine

Cand vrem sa avem mai multa energie sau sa asimilam mai bine ce mancam luam vitamine, suplimente alimentare cu doze suficiente de vitamine. Vitaminele sunt bune pentru organism doar daca sunt luate in cantitati moderate, conform recomandarilor medicilor. In unele cazuri, fie pentru ca nu ne dam seama, fie pentru ca exageram ca sa obtinem…