Leacuri babesti pentru tenosinovita stenozanta (degetul in resort)

Mana si zona palmei in special, acolo unde avem si degetele, este un mecanism extrem de complex, in care fizica, mecanica joaca un rol foarte important. In anumite situatii un deget sau mai multe ajung sa nu se mai poata misca atat de bine in timpul actiunilor normale din timpul zilei, ramanand „intepenite” intr-o pozitie flexata spre palma.

In acel moment, din punct de vedere medical, discutam despre tenosinovita stenozanta (degetul in resort), o boala care nu e foarte grava, dar a carei simptomatologie asociata poate sa ne influenteze viata si confortul general. Leacurile babesti ar putea ajuta la ameliorarea simptomelor si la trecerea mai usoara peste efectele bolii.

Tenosinovita stenozanta (degetul in resort) este o afectiune aparent banala care nu iti mai permite sa iti misti degetul atat de usor, apare un blocaj la miscarea de flexare a degetului. Degetul nu mai poate fi indreptat, e nevoie sa tragi de el de fiecare data. Cele care au de suferit sunt tendoanele, pozitia in care ramane degetul seamana cu una in care ai apasa pe un tragaci invizibil de la o arma, cu flexarea degetului spre palma. Toate degetele de la mana pot sa aiba probleme, insa cel mai des pacientii raporteaza prezenta simptomelor la degetul inelar.

Simptomatologia tenosinovitei stenozante (degetul in resort) este una usor de diagnosticat. Apare senzatia de deget care pocneste, „sare” de la locul lui la miscarea degetelor, rigiditatea la miscare se inrautateste, la fel si durerea la flexarea degetului spre palma. Se adauga durerea in palma, aproape de baza degetului, foarte greu de suportat cand apuci un obiect sau tii ceva in mana, umflatura in palma si sensibilitate crescuta in zona de sub deget, degete ce raman in pozitii flexate si se indreapta doar prin interventie manuala.

Multe simptome se inrautatesc dimineata, rigiditatea este ameliorata doar cand incepi sa folosesti degetele.

Cauzele tenosinovitei stenozante (degetul in resort) sunt unele banale, simplu de observat si de depistat. O inflamatie locala la tendoane, in jurul lor, in tendoane, tesuturi ce ataseaza muschiul de oase, este principala cauza. Dar si un nodul la degete poate sa afecteze tendoanele, de unde si rigiditatea care apare prima data, pana la alte simptome evidente.

Daca ai intre 40 de ani si 60 de ani sansele sa suferi de aceasta boala sunt mai mari. Alti factori de risc ai tenosinovitei stenozante (degetul in resort) ar fi: un job in care faci miscari repetitive cu degetele, cu mana, apuci, ridici, aplici forta pe degete, de la gradinarit la lucratul in ferma, in industrie, cu diverse instrumente grele, la cantatul la un instrument, sporturi cu racheta, tenis, de exemplu; boli comune, osteoartrita, artrita reumatoida, guta, diabet, amiloidoza, boli ale tiroidei.

Un medic specialist in diagnosticarea problemelor osoase te va putea ajuta cu un diagnostic clar, corect. Se va incepe cu examinarea degetelor, mainii, cu observarea simptomelor, si se va continua cu verificarea tendoanelor si functionarii lor. Se vor recomanda radiografii, ultrasunete, un RMN in situatii mai grave.

Cat despre tratamente, pe langa interventii chirurgicale in cazuri grave si medicamente pentru dureri, inflamatii, avem si leacuri babesti eficiente care vor functiona foarte bine si vor ajuta la ameliorarea simptomatologiei asociate tenosinovitei stenozante (degetul in resort). Acestea vor fi administrate doar dupa o consultare cu medicul care se ocupa de degete pentru a se evita orice complicatii si efecte adverse nedorite.

Care sunt cele mai eficiente leacuri babesti pentru tenosinovita stenozanta (degetul in resort)?

• Turmeric-contine cantitati mari de curcumina, o substanta chimica naturala care are efecte antiinflamatoare si poate ajuta la calmarea durerii si senzatiei neplacute de la nivelul degetelor;
• Usturoi-are efecte antiinflamatoare recunoscute, reduce in timp inflamatia. Se poate pisa usturoi si se aplica direct pe zona afectata;
• Arnica-te scapa de dureri si de inflamatia locala, poate fi folosita sub forma de ceai pe o compresa calduta, aplicata pe locul unde a aparut problema medicala;
• Uleiuri esentiale-de menta, de lavanda ar putea fi folosite la masaj pentru calmarea durerii si reducerea inflamatiei de la degetul afectat. De fiecare data cand se folosesc uleiuri esentiale se dilueaza obligatoriu in ulei purtator inainte de a se efectua masajul;
• Ghimbir-are efecte antiinflamatoare puternice, se poate folosi pentru realizarea unei paste aplicate pe degetul afectat, se poate consuma si sub forma de ceai;
• Ulei de peste-este bogat in acizi grasi Omega-3 esentiali, se reduce infamatia, ajuta la mentinerea sanatatii tendoanelor. Se aplica local sau se consuma ca atare, sub forma de suplimente naturale;
• Terapie cu gheata-aplicarea de gheata sau comprese cu gheata in interior pe degetul afectat, pentru 15-20 de minute de mai multe ori pe zi ar putea reduce inflamatia si „anestezia” degetul cu probleme;
• Comprese calde-apa calda sau compresele cu apa calda ajuta si ele degetul afectat. Se sta 10-15 minute in apa pentru a imbunatati functionarea tendoanelor sau se lasa compresa calda pe deget pentru a se imbunatati si circulatia sangelui la nivelul sau;
• Ardei rosu-contine capsaicina, un analgezic natural si cu efecte antiinflamatoare puternice. Se aplica local dupa ce se combina cu ulei de masline;
• Ulei de castor-se aplica direct pe deget, are efecte antiinflamatoare, imbunatateste circulatia din jurul tendonului afectat;
• Otet de mere-reduce inflamatia locala, are si efecte calmante. Se poate folosi pe o compresa calduta, diluat inainte in apa pentru a nu fi prea concentrat, este totusi un acid;
• Extract de ceai verde-contine antioxidanti, se reduce si inflamatia locala daca se foloseste pe comprese caldute aplicate direct pe deget;
• Gheara-pisicii-e o planta cu efecte antiinflamatoare, stimuleaza si sistemul imunitar pentru a grabi vindecarea. Compresele aplicate pe deget sau consumul de ceai cu gheara-pisicii ar putea ajuta la ameliorarea simptomatologiei asociate tenosinovitei stenozante (degetul in resort).