Leacuri Batranesti pentru Alergii – Tratament Natural Antihistaminic

Alergiile afecteaza tot mai multi oameni, cu simptome de la ușoare la severe. Descoperiti alergie cu efect antihistaminic natural.

Simptomele alergiilor

• Stranut si nas infundat/curgator
• Ochi rosii si larmacicatori
• Mancarimi (nas, ochi, gat, piele)
• Urticarie
• Tuse si respiratie dificila

Antihistaminice

1. Quercetina (din alimente)

Antihistaminic natural puternic. Se gaseste in: mere, ceapa rosie, struguri, afine, brocoli, ceai verde. Consumati zilnic mai ales inainte de sezonul de alergii.

2. Vitamina C

Reduce nivelul histaminei. Consumati citrice, ardei, kiwi. In sezonul alergiilor, 1000mg/zi.

3. Mierea locala

Mierea produsa local contine urme de polen local care poate desensibiliza organismul. O lingurita zilnic tot anul.

4. Ceaiul de urzica

Urzica are proprietati antihistaminice demonstrate. 2-3 cani pe zi in sezonul alergiilor.

5. Propolisul

Reduce reactia alergica si intareste imunitatea. 20 picaturi tinctura de 2 ori pe zi.

6. Inhalatii cu sare

Aerul salin curata caile respiratorii de alergeni. Vizitati o salina sau folositi un inhalator cu sare.

7. Apa sarata pentru nas

Clatiti nasul cu solutie salina pentru a elimina alergenii. De 1-2 ori pe zi in sezonul alergiilor.

8. Ghimbirul

Reduce inflamatia cailor respiratorii. Ceai sau adaugat proaspat in mancaruri.

Prevenirea alergiilor

• Tineti ferestrele inchise in zilele cu mult polen
• Faceti dus seara pentru a elimina polenul din par
• Folositi filtre HEPA in casa
• Spalati hainele dupa iesirea afara
• Evitati aerul uscat (umidificator)