Categorie: Expertul zilei

Neurologul Majid Fotuhi dezvăluie șase obiceiuri zilnice esențiale pentru întinerirea creierului și protejarea memoriei. Află cum sportul, dieta mediteraneană și meditația pot transforma sănătatea ta mentală.

Burnout-ul devine o realitate tot mai frecventă în societatea modernă. Neurochirurgul Vlad Ciurea subliniază importanța prevenirii epuizării mentale prin reguli simple și strategii eficiente.

Medicul cardiolog Philip Ovadia avertizează că adevăratul dușman al inimii nu este carnea, ci carbohidrații ultra procesați, adesea considerați sănătoși.

Dr. Mihaela Bilic analizează pudrele pentru slăbit, subliniind efectele și limitele acestora în procesul de gestionare a greutății.

Un medic urolog a atras atenția asupra riscurilor consumului de apă de calitate inferioară, subliniind legătura dintre hidratare, litiază renală și cancer.

Deficitul de vitamina D este asociat cu probleme tiroidiene serioase, iar conștientizarea acestui lucru este esențială pentru sănătatea generală.